Продукты которые полезны для здоровья кожи
К примеру Авокадо - В этих плодах содержится высокая концентрация витаминов А и Е, которые увлажняют, омолаживают кожу и придают ей здоровый блеск. Бананы - хороший источник калия, биотина, марганца, витамина С и В6. Они помогают сохранить эластичность кожи, они также много калорийны подробнее |